こんばんわ！ もっちぃです。
今日は日本に大寒波が到来！ 各地で大雪になったようですね。
予想通りに、静岡は寒いですが雪の気配は一切ありません。
みなさんのところはいかがでしょうか？
お怪我などないように気を付けておすごしくださいね！！
先日、お天気も良くて絶好のドライブ日和の中、静岡県湖西市に行ってきました。
同じ静岡県内ですが、車で1時間半くらいかかりました。
中部と西部で、若干県民性も違うんですよね～・・
とっても元気でノリの良い聴講者の皆様のおかげで、私も楽しくお話させていただきました。
今回のテーマは「笑顔で楽生活（ハッピーライフ）のススメ」
ということで、このような状況でも笑顔で楽しく生活するためのヒントをお話させていただきました。
最近話題のウェルビーイングにちなんで、”心と身体と社会性がバランスの良い状態”にするには、、
をクラウンの要素を取り入れてお話しましたが、「即実践してみます」というお声をいただきました。
講演だけでなく、おうちに帰っても再現できるノウハウをお伝えしています。
ぜひ、実践してみていただけたら嬉しいです☆
今回は保健福祉の関係でしたが、企業さんのメンタルヘルス研修にも使えます。
ぜひ、呼んでください～(笑)
帰りの浜名湖がとっても幻想的で綺麗でした☆
おせわになりまして、ありがとうございました！
またお会いできることを楽しみにしています☆