こんにちは、もっちぃです。
7月はリフレッシュ講座全5回終了しました～。
コロナも長引き、ストレスが溜まったり人と話す時間が減った方も多いようです。
そんな中で、体、顔、頭（思考）のリフレッシュをしてもらいました。
いただいたご意見をご紹介します。
「とても楽しくて、あっという間に１時間が過ぎてました。人数的にもちょうど良かった感じで、もっちぃが見本を見せてくれるので
分かり易かったです。人前で話す仕事の人には是非とも参加して欲しいと思いました。」
「体と同様、顔も動かさないと「運動不足」になることがわかりました。外国の方に比べると、日本人は表情が乏しいと言われているので、
リアクション大きめにしていこうと思いました。」
「忙しくていっぱいいっぱいになっていることが多いので、いつもと違う脳の使い方をしてリフレッシュできました。
みんなで笑顔になれるのがいいですね」
身体のトレーニングと一緒で、顔・思考のトレーニングも続けることが大事です！
これからも一緒に続けて行きましょう～☆
クラウンや演劇初心者でも全然大丈夫です！ リフレッシュしたい方、大勢でワイワイ楽しみたい方、お待ちしています♪